既有强迫症又有抑郁症怎么办？

最好不要自己给自己贴标签，说自己是那种病而是要医生诊断或者是心理医生诊断才是最可信的。除了专业性的治疗外，生活中还要做一些自我改善的方法，因此最好从内心调理自己，凡事不要追求完美，不给自己强迫经历，及时转移强迫思维。希望我的回答能对你有所帮助。[收起]

    心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
  心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法-属于认知行为疗法的一种。  如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
  现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行。[收起]

  你的问题应该是2个方面的,一方面是抑郁症,这是因为你对自己身体过度关注造成的,治疗问题倒不大。另外一方面才是你问题的根源,这方面的问题不好下个判断,但是这是最重要的,什么肾阳虚,肾阴虚,身体瘦弱等等；不知道你为什么去关注这些?这些疾病在你这个年龄一般是不用去考虑的,是不是与你的父母影响有关?或者与你的性格有关?。
  建议你和你的父母一起去看看心理咨询或者精神心理卫生科,作详细的诊断治疗。
 回答仅供参考。[收起]