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怎么减,想减肥?

想减肥,怎么减,饮食上怎么进食,做什么简单点的运动?[展开]
2015-09-09 23:41:30 举报
其他答案
匿名用户 2016-06-27 09:00:58
举报28 评论
每天至少锻炼半个小时,饭还是要正常吃的,晚饭可以少吃一点。也可以试试易青牌子的瘦身贴,它的瘦身效果比较好。
2015-09-09 23:41:31
举报26 评论
多做运动,最重要的是一定要长期坚持下来!可以适度的节食,尽量不要吃零食!还要记住要按时吃饭!

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