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男人减肚子赘肉的简单方法有哪些呢?

男人减肚子赘肉的简单方法有哪些呢?[展开]
2017-02-05 08:21:22 举报
其他答案
2017-02-05 08:21:23
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下腹部脂肪指压法腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟

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