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如何科学改掉坏习惯啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊?

如何科学改掉坏习惯啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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2013-12-08

29 0

首先有正确的认知 知道坏习惯的诸多危害 然后每天写一下自己做了哪些努力 然后不断总结 不断完善 必要的话可以让家人督促你 给予你一定的适度压力 这样效果就会比较好了 如有用 请好评 谢谢

2013-12-08

12 0

改任何坏习惯都是从小事开始慢慢改!

2013-12-08

15 0

坚持21天不犯

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