口腔溃疡吃什么食物好的快？

    多吃含维生素B2的食物：维生素B2可治疗口腔溃疡。
　　不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。
  
　　维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状。  维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。
  建议用中医清疡祛毒疗法效果。中医辨证论治，从治本入手，以调理为主，不但可增强体质，而且可从根源防治顽固性口腔溃疡。    
　　；另外还要多注意自己的生活习惯：
　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
  
　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。[收起]

    　　【1】、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
　　【2】、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
  
　　【3】、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。  
　　【4】、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
  
　　北京国龙中医医院专家提醒：食物也只是一个辅助的治疗，不能彻底的治疗口腔溃疡，中医清疡祛毒疗法，祛毒清疡，是治疗口腔溃疡的不二疗法。[收起]