什么是腰肌劳损？

什么是腰肌劳损？如何预防？[展开]

什么是腰肌劳损？如何预防？[收起]

2016-11-10 11:36:08 举报

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匿名

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2016-11-10 11:36:08

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病情分析：
你好，腰肌劳损一般和劳累或者受凉有关系。大多数和腰部过度劳累以及外伤有关系。
指导意见：
注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。 注意避免跌、仆、闪、挫。 劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。 体虚者，可适当食用、服用...[展开]

病情分析：
你好，腰肌劳损一般和劳累或者受凉有关系。大多数和腰部过度劳累以及外伤有关系。
指导意见：
注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。 注意避免跌、仆、闪、挫。 劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。 体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物[收起]

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