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病情分析: 你好,想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。 指导意见: 健康减肥方法:1,...[展开]
病情分析: 你好,想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。 指导意见: 健康减肥方法:1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.[收起]
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