坐月子吃黑芝麻有什么好处[展开]
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您好,中医上讲黑芝麻可有乌发养颜的功效,且有可能可以改善便秘症状。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
坐月子可以吃黑芝麻糊吗?
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