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轻度抑郁，应该做心理咨询吗？

2021-01-19 16:25:10 举报
其他答案
2021-01-19 17:04:20
举报0 评论 
轻度抑郁症可以通过日常调理缓解。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如症状加重建议到心理咨询室治疗。我比较认可贾若梅（茗寓）心理咨询师，我之前就是在这里咨询的。贾老师很专业，很暖心，现在心情好多了呢，很感谢贾老师。
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