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跳高的基本动作有哪些?

跳高的基本动作有哪些?

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2016-09-15

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进入起跳点前两步时,是助跑过渡到起跳的重要阶段,助跑速度也在这时刻达到最快速度,身体重心也降到最低点,经过此阶段的保持进入最大助跑速度和重心高度起跳

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