胀奶调整有什么好的方法

你可以到百度贴吧的催乳师吧里看看，里边虽然很多做广告的，但是有个别从业者还是会说实话的。 现在的催乳师大部分是下岗女工、家政服务员或其他职业专业过来的，以中年妇女居多，少数是年轻女性。催乳师的学费一直居高不下，一般都在5K~8K之间，有一些催乳机构宣传得比较好，也有个人“单打独斗”的（多数），还有部分催乳师是挂靠在家政的。现在从业者很多，市场也是有前景的。[收起]

  汗蒸主要的作用在于排出月子期间进入体内的寒气，防止月子病的发生。 　　月子结束后的满月发汗最大的特点是能带走体内所有的寒气，从此不会因邪湿寒毒的入侵落下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。
  通过满月发汗不但可以将细菌病排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的减脂方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。[收起]

伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏。[收起]