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最近经常熬夜，吃饭又不规律，加上换季，真的很需要滋补一下，求支招？

2023-09-19 13:50:18 举报
其他答案
2023-09-19 13:51:21
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个人认为既然要滋补，燕窝绝对是不错的选择。《本经逢原》记载，“燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”，燕窝自古以来就被誉为“东方臻品”，现在已经成为非常流行的日常滋补品了。另外，选对品牌也很重要，比如燕之屋这种25年的大牌，吃起来也比较安心，我就是他们家的忠实粉丝，熬夜人士必备。
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