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产后肚子大，做仰卧起坐多久时间才不会反弹？产后肚子大，做仰卧起坐多久时间才不会反弹？[收起]
你好，无论采取什么样的减肥方法只要不坚持，平时不注意保养的话都是会反弹的，所以如果采取做仰卧起坐进行腹部减肥的话一定要坚持。 建议，减肥的话还可以选择每天坚持快步走路或是通过瑜伽运动进行局部减肥。平时饮食也要控制，以清淡易消化饮食为主，避免过多的甜食，油腻性食物。
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