北***
2017-07-22 16:51:30
脸色发黄一般是贫血及气血不足之人,一般胃肠道的消化吸收能力都较弱,也有的是因为平时饮食太节省、太马虎,从而造成了...[展开]
脸色发黄一般是贫血及气血不足之人,一般胃肠道的消化吸收能力都较弱,也有的是因为平时饮食太节省、太马虎,从而造成了营养不良。但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的,那就是肝胆有病了,如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。
你自己对照一下有没有这样的问题? 所以解决的办法就是认认真真吃好一日三餐,不要吃任何寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,食物一定要做的软,细,烂这样胃肠才会容易消化吸收。
像西瓜,甜瓜,香蕉,螃蟹,蛤蜊,贝类等这些都是大寒的食物,建议不要在再吃。可以经常的吃各种熬的很烂的营养糊,各种熬的很烂的肉汤,骨头汤,骨髓汤,牛筋汤,鳝鱼汤等,像鳝鱼,海虾等一个星期吃2到3次,可以补血,补肾。
不要和任何的饮料,冷饮等。[收起]