哺乳期吃什么东西下奶?奶水不够多,不知道吃什么东西可以下奶[展开]
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哺乳期的妈妈平时可以多吃一些汤类,经常做一些猪蹄汤鲫鱼汤这些都是下奶的。
对喝鲫鱼汤,多让宝宝吸允刺激产奶,多休息保持心情愉悦,肉类多吃一些。
你好亲爱的,如果你这个是在哺乳期的话,你可以选择多吃点鸡蛋,牛奶这些
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