张***
2017-06-29 19:30:53
红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。 一般我们吃红枣都是食用新鲜的红枣，其中最常用的方法是煎水服用。而干...[展开]
红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。 一般我们吃红枣都是食用新鲜的红枣，其中最常用的方法是煎水服用。而干红枣是经过自然晾晒或经过人工处理后方便保存的红枣。但不论新鲜还是干的，只要根据你自身需要、吃的适量都会是有益处的。
这不俗话说:“一日三颗枣,一辈子不显老!” 大枣味甘、性平温，入脾、胃经； 有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效； 用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。
中老年人、青少年、女性尤宜食用； 湿盛或脘腹胀满者忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。[收起]
