搜索
首页 体育/运动 健身

运动过量对身体有没有害处?

运动过量对身体有没有害处

全部回答

2017-08-31

38 0

运动过度会出现过度劳累,睡眠不好,肌肉酸痛,严重的会出现不能活动,过度劳累还会出现食欲不好,体质虚弱易生病,要多休息,避免过度劳累。 平时不要过度劳累,要多休息,只要适当的运动即可,不要感觉有疲劳感即可,过度劳累会引起肌肉酸痛,食欲不好,体质虚弱

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
亚运会
田径
足球
篮球
女子运动
户外运动
武术搏击
体育名人
棋牌麻将
小球运动
赛车/F1
游泳
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报