怎么办啊啊啊。减不下去啊？

减不下去啊！怎么办啊啊啊。急死了。早饭喝袋牛奶一个鸡蛋一个烧饼，午饭只吃一碗米饭和西红柿鸡蛋。晚饭不吃，有的时候吃个苹果。每次吃完饭都会站着拍拍腿拍拍肚子。已经半个月了，也喝了半个月的普洱。现在的饭量是我以前的1/3。可是就是不瘦。哪怕瘦一点点点。

2个回答

食品安全肉类啊啊啊

藕***

你可以试一下，代餐粉

你可以试一下，代餐粉收起

2016-05-18 19:05:12

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還***

人胖是因为肝郁脾虚，肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚导致胰液分泌下降。而胆汁和胰液正是分解脂肪的两位干将。节食虽然可以使体重暂时下降，但也会造成营养不良，使肝脾的功能更差，一旦恢复正常饮食体重就会快速反弹。...全部

人胖是因为肝郁脾虚，肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚导致胰液分泌下降。而胆汁和胰液正是分解脂肪的两位干将。节食虽然可以使体重暂时下降，但也会造成营养不良，使肝脾的功能更差，一旦恢复正常饮食体重就会快速反弹。正确的减肥方法不是泄而是不补，即补充肝脾所需的营养以增强其代谢功能，化解掉多余的脂肪。详见我的空间《这样调理慢性病效果会更好》。收起

2016-05-18 19:05:12

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