腰间盘突出患者(疼痛期)是不能锻炼运动的,否则会加重疼痛(游泳可以)。 腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。 避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护 。 三:白天戴护腰带 四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…) 五:急性...[展开]
你好骨折的愈合分为三期，在原始骨痂形成期以前，应该禁忌辛辣刺激食物，少...
您好，这些药对颈椎病只有缓解作用，但是达不到根本目的。
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚...
