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知名的健身教练培训考证学院是哪家

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2017-05-30 17:48:42 举报
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2017-05-30 17:48:09
举报47 评论
据业内人士透露,北京市场上的众多健身俱乐部健身教练每小时的课时费从150元到1000元不等,平均每天带课三四个小时,每个...[展开]
2017-05-30 17:47:09
举报46 评论
有一点必须注意,有氧运动至少要做20分钟才有减脂效果,因为刚开始运动时,身体消耗的是糖分,大概20分钟后才会慢慢消耗到脂...[展开]
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