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哺乳期妈妈饮食要注意什么呢?

哺乳期妈妈饮食要注意什么呢,我大概知道豆浆等豆类不能吃,宝宝容易胀气,那牛奶麦片能喝么,还有什么食物妈妈吃了会导致宝宝胀气呢,求回答

建议哺乳期的妈妈平日饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,汤要适量,多喝水,饮食尽量避免辛辣,油腻,刺激的食物。

建议哺乳期的妈妈平日饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,汤要适量,多喝水,饮食尽量避免辛辣,油腻,刺激的食物。收起

2014-01-15 14:45:28
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建议哺乳期的妈妈平日饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,汤要适量,多喝水,饮食尽量避免辛辣,油腻,刺激的食物。

建议哺乳期的妈妈平日饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,汤要适量,多喝水,饮食尽量避免辛辣,油腻,刺激的食物。收起

2014-01-15 13:22:57
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