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肚子上的肉和屁股上的肉怎么?

肚子上的肉和屁股上的肉怎么减
2017-02-13 17:10:03 举报
其他答案
2017-02-13 17:10:03
举报32 评论
根据你所述的情况分析,如果青少年的话,可以通过跳舞,瑜伽都可以减臀部的脂肪。    建议:但是饮食要适当的控制,吃饭要食用7,8分饱,多食用粗纤维的食物,多运动锻炼就可以达到减肥的目的。

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