多吃玉米膳食及黄瓜好不好?亲们,我一直都很喜欢吃黄瓜和番茄这两样,都当水果吃,平常的水果,苹果香蕉瓜类他买了,我很少吃几乎都不怎么动,他说我有好的不吃老吃那些东西,T^T亲爱的看我爱吃没办法说农药多,少吃,是吗?不是说水果的糖份太高了,那番薯呢?
便不便秘看个人的,还有身体状况喔!我从小就喜欢吃番薯现在也是,我家婆说我不是农村人也那么喜欢吃,O(∩_∩)O~我说个人喜欢的。
便不便秘看个人的,还有身体状况喔!我从小就喜欢吃番薯现在也是,我家婆说我不是农村人也那么喜欢吃,O(∩_∩)O~我说个人喜欢的。收起
燕麦片富含膳食纤维,包含可溶性与不可溶性膳食纤维可以增加...
先喝一些新鲜蔬果汁或开水,把胃口填補至半饱。 也请试试这...
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