健康快速减肥有什么好方法减肥减肥失败很多？

健康快速减肥有什么好方法减肥减肥失败很多次[展开]

健康快速减肥有什么好方法减肥减肥失败很多次[收起]

2016-05-28 18:49:37 举报

同步

匿名

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匿名用户 2016-05-30 13:34:32

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建议你用千江春牌子的左旋肉碱咖啡，我就是用它减下来的你也可以试一下。在网上就可以买到，而且价钱也比较合理。

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2016-05-28 18:49:37

40 评论

  你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥...[展开]

  你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。
  
  下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。[收起]

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