请问有什么办法能降？

我的甘油三酯结果是3.23，请问有什么办法能降？

2016-06-07 21:32:14 举报

同步

匿名

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2016-06-07 21:32:14

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    我国定义的甘油三酯的危险分层标准为：>2。26毫摩尔/升定义为高危；1。70～2。25毫摩尔/升之间定义为临界高危；
要注意的是，甘油三酯受饮食因素、生理因素影响极大，检测前应禁食12小时以上抽血，同时要注意24小时内应无剧烈的运动，至少两周内保持一般的饮食习惯及体重稳定。    如异常应在两个月内进行多次检测，但两次检测至...[展开]

    我国定义的甘油三酯的危险分层标准为：>2。26毫摩尔/升定义为高危；1。70～2。25毫摩尔/升之间定义为临界高危；

要注意的是，甘油三酯受饮食因素、生理因素影响极大，检测前应禁食12小时以上抽血，同时要注意24小时内应无剧烈的运动，至少两周内保持一般的饮食习惯及体重稳定。
    如异常应在两个月内进行多次检测，但两次检测至少相隔一周。

保持良好的生活习惯是降低血清甘油三酯浓度的有效手段，烟酸及贝特类药物也能有效降低血清甘油三酯。可以口服一些降血脂的药，平时多吃蔬菜，瘦肉，喝苦丁茶，多锻炼身体。
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