剖腹产后多久可以运动减肥呀？

剖腹产后多久可以运动减肥呀？母乳喂养，产假快到要上班了，还很臃肿。[展开]

 剖腹产后多久可以运动减肥呀？母乳喂养，产假快到要上班了，还很臃肿。[收起]

2016-12-16 14:05:23 举报

同步

匿名

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2016-12-16 14:05:23

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产后恢复很好,满月后就可以适当运动,2、3个月后就可以加强锻炼了,当然还是慢慢减,不要给自己太大压力。

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2016-12-16 14:05:23

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如果在母乳喂养的话就不能减肥,不然宝宝会没奶吃的。慢慢的会瘦下来的,不要心急。

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2016-12-16 14:05:23

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我也是啊、宝宝两个多月了、还是很胖。妈妈说可以快走、我没坚持住、你可以试试。跑步对喂奶有影响的吧

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2016-12-16 14:05:23

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母乳喂养的减肥很容易哦,只要你每天均衡饮食,然后给宝宝多喝奶,稍微做做有氧运动,很快就可以恢复的,我一直母乳喂养的,一直...[展开]

母乳喂养的减肥很容易哦,只要你每天均衡饮食,然后给宝宝多喝奶,稍微做做有氧运动,很快就可以恢复的,我一直母乳喂养的,一直在瘦。[收起]

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2016-12-16 14:05:23

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出了月子就可以去户外运动减肥了

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