搜索
首页 体育/运动 健身

妇瑜伽?孕妇瑜伽的练习对孕妇有什么好处?

瑜伽?孕妇瑜伽的练习对孕妇有什么好处?

全部回答

2016-10-25

9 0

没练过,我都是选择散步的方式。

2016-10-25

7 0

多运动尤其是有氧运动,到时候肯定比较容易顺产

2016-10-25

22 0

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。

2016-10-25

8 0

瑜伽可以帮助孕妇缩短生产的过程。

2016-10-25

8 0

有助于以后生孩子,以后顺产可以顺利点的,每次吃过晚饭也能出去走走散散步,这样也有助于生产的

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
亚运会
田径
足球
篮球
女子运动
户外运动
武术搏击
体育名人
棋牌麻将
小球运动
赛车/F1
游泳
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报