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做不了仰卧起坐是为什?

做不了仰卧起坐是为什么

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2016-10-28

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病情分析: 这个说明你腰部力量不行,这个需要锻炼啊,不然以后很麻烦 指导意见: 你可以先在后背靠个东西,慢慢撤掉那个东西就好了,自己再做俯卧撑,多锻炼

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