每天看电视或玩电脑应控制在多长时
看电视电脑，相隔半小时应闭目休息一会，或向远处眺望，使眼睛得到一定程度的休息，看电脑时应增加眨眼的动作，防止发生干眼症，眼睛疼痛的情况就会减轻，也能预防近视。
我国城市20%儿童少年每天看电视超过2小时
一项在广州、上海、济南和哈尔滨等4城市近2万名学龄前儿童、中小学生以及他们家长中进行的调查发现，城市儿童少年平均每天看电视时间不到1小时、1～2小时、2～3小时和超过3小时的比例分别为32。 5%、46。0%、15。4%和6。1%。男生每天看电视超过2小时的比例比女生高，男女生比例分别为23。1%和19。9%。
国外儿童少年看电视的时间又如何？美国44%的儿童平均每天看电视超过2...全部
看电视电脑，相隔半小时应闭目休息一会，或向远处眺望，使眼睛得到一定程度的休息，看电脑时应增加眨眼的动作，防止发生干眼症，眼睛疼痛的情况就会减轻，也能预防近视。
我国城市20%儿童少年每天看电视超过2小时
一项在广州、上海、济南和哈尔滨等4城市近2万名学龄前儿童、中小学生以及他们家长中进行的调查发现，城市儿童少年平均每天看电视时间不到1小时、1～2小时、2～3小时和超过3小时的比例分别为32。
5%、46。0%、15。4%和6。1%。男生每天看电视超过2小时的比例比女生高，男女生比例分别为23。1%和19。9%。
国外儿童少年看电视的时间又如何？美国44%的儿童平均每天看电视超过2小时；智利20%的儿童平均每天看电视超过3小时；土耳其的儿童31%在上学日、71。
7%在周末平均每天看电视超过4小时。
【链接】如何引导儿童少年看电视
1。和孩子一起选择电视节目，选择适合孩子的节目；
2。尽量与孩子一起观看电视节目，了解孩子喜欢的节目内容；3。
有机会和孩子讨论电视节目内容；4。教会孩子看电视节目中的主题；
5。将每天看电视时间控制在1～2小时，不要超过2小时；
6。以身作则，为孩子树立良好的榜样，不长时间看电视；7。不在孩子卧室里放电视；8。
避免用电视作为孩子的“保姆”；
9。提供更多的活动空间和可供选择的活动方式，以免儿童从一个荧屏(电视机)转到另一个荧屏(影碟机、计算机等)前。
《中国教育报》2002年7月28日第4版
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