j***
2015-04-12 01:57:45
1。办法一：简单，容易出效果？
1
1。1小编先给大家说一种比较简单的办法，就是借助于发胶或者啫喱水等东西，如图...[展开]
1。办法一：简单，容易出效果？
1
1。1小编先给大家说一种比较简单的办法，就是借助于发胶或者啫喱水等东西，如图
2
1。2将发胶或者啫喱水碰到头上，像给头发增加了外力，扶住了 头发染自然就变硬点了。
3
1。3不过对于发胶和啫喱水是对头发有损伤的，需要用好的洗发水补充修复！！！不过这种办法治标不治本！！
END
2。 方法二：需要一段时间，稍微慢点？
1
2。1这种呢，就是要求大家在一段时间内，多理发，就是加大理发的频率，如图
2
2。
2为什么让大家多理发呢，是因为，只有刚长出来的头发比较硬，这样也就是实现了；另外一个原因就是，像胡子一样，头发理的次数越多，那么发质越黑越硬，不过就是增加了理发的次数！！
END
3。 方法三：多吃角蛋白比较多的食物？
3。
1头发软，是以为头发里面的角蛋白比较少，所以硬度不够，这种办法，就是从食物上解决根本问题的！！就是多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类、蔬菜、水果等的食物。
2
3。2另外一方面补充，维生素B6和E，同时增加微量元素铁的摄入！！
3
3。
3希望对大家有所帮助。[收起]
