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适当运动对儿童有什么益处?

适当运动对儿童有什么益处?

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2016-07-29

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通过运动,机体在有负荷的条件下进行代谢,提高了可贮备的潜能,从而强化了机体内环境,对提高反应能力、增强免疫力和应激能力、提高骨矿含量、骨矿密度及加厚骨质、强壮体质都有很好的作用

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