生完宝宝两个半月母乳不足,请问如何增加母乳量?[展开]
要多让宝宝吸母乳 如果想要多分泌乳汁可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出;稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大;生活规律,精神愉快,睡眠充足(每天不少于8小时),避免过度劳累;增加营养:乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。
因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨.....[展开]
少去人流量大的公共场所,注意保暖,多通风,注意勤洗手,注意个人卫生
神仙附益丸 不惟治妇人百病,而生育之功效如神。(不杂血药而能调血,不类...
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