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睡眠时间不足对人体的危害?

尤其是对学生的危害,睡眠时间不足容易得哪些疾病?[展开]
2018-02-14 02:20:48 举报
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    睡眠不足对人体健康的危害大 
  实验室研究发现短时期内一般量的缺乏睡眠(一周内每天少睡2小时),也会引起在危险或在不合适的场所不可抗拒的睡眠倾向,如上课和开车的时候。
  英国对汽车司机的一项调查显示,29%的司机承认在最近一年中驾驶时有几乎睡着的经历,导致10%的无外界条件撞车事故与疲倦有关。     人们并未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险,在社会竞争中忽视休息。
  疲乏的潜在危险性受到低估,是由于疲乏像酒精那样一.....[展开]
2018-02-14 13:20:48 0 评论

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