搜索
爱问首页 爱问商城

小米的营养组成有哪些?

小米的营养组成有哪些?

营养组成:小米含有丰富的铁质,此外小米也含有蛋白质,复合维生素B、巧质、 钾、纤维等营养元素。小米的淀粉含量髙(约 70%),是一种能量食物。小米中蛋白质的质 量常优于小麦、稻米和玉米和其他谷物一样, 但小米中钩、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B1、赖氨酸含量很低。小米是人体必需的营养食品,而且容易被人体消化吸收,所 被营养专家称为"保健米"。

营养组成:小米含有丰富的铁质,此外小米也含有蛋白质,复合维生素B、巧质、 钾、纤维等营养元素。小米的淀粉含量髙(约 70%),是一种能量食物。小米中蛋白质的质 量常优于小麦、稻米和玉米和其他谷物一样, 但小米中钩、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B1、赖氨酸含量很低。小米是人体必需的营养食品,而且容易被人体消化吸收,所 被营养专家称为"保健米"。收起

2017-09-27 12:12:24
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

碗豆的营养组成有哪些?

营养组成:碗豆含有蛋白质、脂肪、碳 水化合物、叶酸、膳食...

羊肾的营养组成有哪些?

营养组成:每100克羊肾约含水分79 克,蛋白质16. ...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报