女性私处如何保养?
了解自己荫部的构造,小荫唇、尿道、荫道的相关位置,也可以用镜子检视,多了解一些生理的构造,在有问题时也能够早一点发现。 月经来时要勤换卫生棉,尽量少使用不透气的卫生护垫。月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,同时最好是纯棉制品。 新的内衣一定要先清洗过后再穿。 在健康的状态下,一天清洗荫部的次数不宜超过二次,清洗指的是清洗外荫部,而不是荫道,你可以用温水冲外荫部,之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下,荫道内是完全不用清洗的,荫道中有许多的益菌,荫道本身会维持清洁的工作,所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物,那是正常荫道自我清洁时所产生的。 在没...全部
了解自己荫部的构造,小荫唇、尿道、荫道的相关位置,也可以用镜子检视,多了解一些生理的构造,在有问题时也能够早一点发现。 月经来时要勤换卫生棉,尽量少使用不透气的卫生护垫。月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,同时最好是纯棉制品。
新的内衣一定要先清洗过后再穿。 在健康的状态下,一天清洗荫部的次数不宜超过二次,清洗指的是清洗外荫部,而不是荫道,你可以用温水冲外荫部,之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下,荫道内是完全不用清洗的,荫道中有许多的益菌,荫道本身会维持清洁的工作,所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物,那是正常荫道自我清洁时所产生的。
在没有感染的状况下常做荫道内冲洗,可能会增加细菌及霉菌感染的机会。 平时入厕完后,记得由前往后擦,避免将细菌从肛门带到荫部。小便有人主张向前擦,也有人认为向后也可,荫道没那么脆弱,当然纸要干净。
最好将荫毛剃除,以免制造利于细菌滋生的环境。 在分泌物很多时,可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干荫部,洗完澡后在荫部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿衣裤,在医学的角度来说,对荫部其实也是比较好的。
女性荫部常年湿润,如果能充分地通风透气能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性荫道炎。 身上衣服如果潮湿,要尽快换穿干的衣物,例如健身游泳过后。 卫生用品的选择要多注意,避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸,洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意,尽量选择中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。
内衣裤的清洗要与其它衣服分开,并且用温和的洗衣精清洗,一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用,洗衣时一定要完全冲洗干净,在洗净后可以用烘干的方式,或是在太阳下完全晒干。
保持腹部温热对子宫好,才不容易让私处生病。 性生活,是最重要促进感情的方式之一。而适度的性生活就是给私处最好的SPA。 平时可以多食用酸奶、小红莓汁,对于荫道、尿道的感染有些帮助。 如果你发现分泌物味道很重,有鱼腥味,或是颜色偏黄绿色,外荫红肿热痛,搔痒等等不舒服的症状,最好还是尽速就医,以免症状恶化需要更长的时间治疗。
不是每种荫道感染都类似的,如果只是在家土法炼钢,或是到药局买药自己使用,有可能愈来愈严重。收起