吉***
2018-02-26 09:16:56
血虚是血液缺乏濡养了,需要补血。 我在前段时间也是血虚,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,开始还以为是什么病,...[展开]
血虚是血液缺乏濡养了,需要补血。
我在前段时间也是血虚,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,开始还以为是什么病,医生说我劳累过度导致的, 让我回去找些补血的药物当归、黄芪、党参、熟地、桑椹子等来做补血汤,但是食补很长时间效果并不理想,后面服用的是含有阿胶的铁之缘片来结合食补补血,吃了一个月后头晕和面色萎黄的情况就改善了很多,食欲也增加了,气虚血虚吃什么药可以试试铁之缘片,补血效果挺不错的,另外补血贵在坚持,一般坚持两个月,同时饮食上还要多吃含铁的食物,猪肝、瘦肉、木耳、红枣等,不喝浓茶和咖啡。[收起]