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晨练几点最合适?

一年四季有区别吗?
2018-05-28 17:43:50 举报
好评回答
2018-05-28 19:47:50 0 评论
晨练最好在每天的9点钟左右。因为这是太阳正好出来,可以将头天晚上树木等发出的二氧化碳等有害气体因气温的回升而上升。这是的空气才是最新鲜的。
全部答案
2018-06-04 18:16:48
举报128 评论
个人认为晨练最好在上午九点左右呢。
2018-05-28 18:46:50
举报179 评论
不推荐晨练,下午五点到六点是最好的锻炼时段如果你在郊区,就无所谓了,大学里面早锻炼,虽然很早要起来,但是那个空气好啊,乡...[展开]

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