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首页 生活 保健养生 睡觉时经常做梦是怎么回事

有什么办法可以让睡觉时不做梦或少做梦?

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2018-06-26

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1.疲劳入睡法,做完剧烈运动以后让自己感觉身体很累,这样做梦会少;2.心无杂念入睡3.尽量让脸朝正上,这样还是有点用处的。

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