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今天运动会我跑1000米和他们冲了400米就脚软跑不动了~怎摸回事啊?

今天运动会我跑1000米和他们冲了400米就脚软跑不动了~怎摸回事啊?

全部回答

2018-02-09

0 0

你应该把1000米分成几段目标,如前200米你要跑多快,300-800米怎样保持速度,后200米要怎样冲刺等你都应该清楚,这样才不致于刚开始就用尽力去争先前的第一,明白吗?

2018-02-09

14 0

1000米是要靠耐力的,400米跑完就没力气,后面的路程只能平均速度了

2018-02-09

30 0

一般跑800的都是用匀速 更何况是1000米了向那些100、200、400米那才是需要冲起来答案补充所以说1000米一定要匀速

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