每***
2018-06-16 04:45:21
鱼腥草减肥法减肥原理:鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。 它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来治疗尿路感染的频尿涩痛。 1、鱼腥草 红枣材料:鱼腥...[展开]
鱼腥草减肥法减肥原理:鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。
它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来治疗尿路感染的频尿涩痛。 1、鱼腥草 红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。
将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。2、鱼腥草泡水材料:鱼腥草(干燥)75克做法:用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,减肥效果显著。 提醒:大家可不要以为这样就可以吃零食了啊,尽量吃些清淡的,北方姐妹可能很少听到这东西,南方姐妹经常见这个,所以南方人可以买点鲜鱼腥草做凉菜吃,很方便呢。[收起]