周***
2018-07-31 02:05:24
，然后后仰自然垂下十分钟。整个头部垂下的过程中，双手可以反复从下巴处经两颊向额头处按摩推进。这个方法的原形是我曾经看过一个电视，然后里面介绍说每天倒立十分钟，就可以利用地心引力来使新鲜血液进入大脑，然后防止肌肤、臀部下垂等等。 但是我发现我的手臂力量实在有限，所以我左思右想，就琢磨除了这个稍微简易一点的方法，即能够让血液流回大脑...[展开]
，然后后仰自然垂下十分钟。整个头部垂下的过程中，双手可以反复从下巴处经两颊向额头处按摩推进。这个方法的原形是我曾经看过一个电视，然后里面介绍说每天倒立十分钟，就可以利用地心引力来使新鲜血液进入大脑，然后防止肌肤、臀部下垂等等。
但是我发现我的手臂力量实在有限，所以我左思右想，就琢磨除了这个稍微简易一点的方法，即能够让血液流回大脑，使面色红润，又可以防止脸部的肌肉下垂，当然，如果配合适当的按摩效果更好！ 这个方法并不适合那些高血压、心脏病等人使用,请注意。
贵在坚持。[收起]
