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微波沪在烹饪过水产类食品或气味较浓厚的韭菜、葱、蒜类食品后，炉腔内往往会产生异味，这样就必须对炉腔进行彻底清扫，将异味除掉，否则会影响下道菜的味道。
这里给大家介绍一种除去微波炉内异味的简便方法:用玻璃杯或碗盛上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃怀或碗放入微波炉，用大火煮至沸腾。
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微波沪在烹饪过水产类食品或气味较浓厚的韭菜、葱、蒜类食品后，炉腔内往往会产生异味，这样就必须对炉腔进行彻底清扫，将异味除掉，否则会影响下道菜的味道。
这里给大家介绍一种除去微波炉内异味的简便方法:用玻璃杯或碗盛上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃怀或碗放入微波炉，用大火煮至沸腾。
待杯或碗中的水稍微冷却后，将其取出，再用湿毛巾擦抹炉腔四壁，吸净水份，这样就可以清除微波炉内的异味
最常用的办法是将一个橘皮放进微波炉中加热15至30秒，只是别忘了将橘皮上的蜡层洗净，否则除臭效果会大打折扣。
而在冰箱除味中大显身手的柠檬水和醋也同样对微波炉使用，将它们用微波炉加热3～4分钟，就能消除微波炉中的异味，而可用干净的抹布蘸一些醋或柠檬水来清洁微波炉的效果也不错。 咖啡渣和茶叶的清香能遮盖臭味，可将它们装进小布袋里，再放进微波炉，一两天就能见效
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用玻璃杯或碗盛 上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃怀或碗放入微波炉，用大火煮至沸腾。待杯或碗中的水稍微冷却后，将其取出，再用湿毛巾擦抹炉腔四壁，吸净水份，这样就可以清除微波炉内的异味
用玻璃杯或碗盛 上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃怀或碗放入微波炉，用大火煮至沸腾。待杯或碗中的水稍微冷却后，将其取出，再用湿毛巾擦抹炉腔四壁，吸净水份，这样就可以清除微波炉内的异味收起
1．巧除微波炉内异味 微波炉在蒸饪过水产类食品或气味较浓的韭菜、葱蒜食品后，炉腔内往往会产生异味，这样就必须对炉腔进行彻底清洁，否则会影响下道菜...全部
1．巧除微波炉内异味
微波炉在蒸饪过水产类食品或气味较浓的韭菜、葱蒜食品后，炉腔内往往会产生异味，这样就必须对炉腔进行彻底清洁，否则会影响下道菜的味道。
除去微波炉内异味的简便方法：用玻璃杯或碗盛上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃杯或碗放入微波炉用大火煮至沸腾，待杯或碗中的水冷却后，将其取出，再用湿毛巾擦抹炉腔四壁，吸净水分，这样就可以清除微波炉内的异味。
2．别用左手启动家电
在日常生活中，有些人常用左手启动家电，殊不知，这是非常危险的。据科学验证、用左手启动家电，如果触了电，电流将直接击穿心脏，使人很快死亡。
用右手启动一旦触电，其电流只在心脏边缘穿过。危险性要轻得多。因此，为了您的人身安全，请勿用左手启动家电，以保万无一失。
3．优劣黑木耳的识别
黑木耳是一种营养性滋补食品，优质黑木耳乌黑光润，其背面略呈灰白色，体质轻松，身干肉厚，朵形整齐，表面有光泽。
耳瓣舒展，朵片有弹性，嗅之有清香之气，越是优质的木耳吸水澎胀性越好。如果木耳的颜色呈褐色，体质沉重，身湿肉薄，朵形碎小，蒂端带有木质，表面色暗，耳瓣多蜷曲线有僵块粗硬，嗅之有霉味或其他异味，吸水澎涨性小，说明是劣质木耳。
如果取一片木耳放在嘴里品尝，品出咸味、甜味、涩味，说明木耳中掺了红糖、食盐、明矾、硫酸镁等。优质木耳应是清洁无味的。
4．饥肠辘辘别吃这些食品。
西红柿：含有较多的果胶，单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
香蕉：香蕉中有较多的镁元素。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、桔子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸，构木缘酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃粘膜造成不良刺激，使胃胀满嗳气，吐酸水。
牛奶、豆浆：正确的使用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
糖：空腹吃糖会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
5．多吃主食可防脱发
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发，因为头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒，吃菜忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损，此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克，即使在减肥期间也不能不吃主食。 此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物发，如：芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对此治脱发将会大有裨益。
6．“冠军蔬菜”是红薯
目前，世界卫生组织经过3年的研究与评选，评出了六大健康食品，人们熟悉的红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。
据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
红薯含有大量的膳食纤维，能刺激肠道、通便排毒，尤其是对老年性便秘有较好的疗效。红薯还属于碱性食物，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯，能降低胆固醇，防止心脏血管病等。
7．牛奶加蜂蜜治贫血
美国科学家的研究结果说，被牛奶稀释的蜂蜜有助于治疗儿童贫血症。
研究专家认为，患贫血症的儿童在20—30天的时间里每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100—150克，会收到很好的治疗效果。
患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失、睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质，蜂蜜的颜色愈深，所含矿物质就愈多，治疗儿童贫血症效果就更好。
8．冰箱保鲜，教你几招
①鸡蛋用温布擦一遍，然后大头朝上竖着放入冰箱，亦能保鲜较长时间。
②生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。
③绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂，但只要煮一下，待冷却后放入冰箱冷藏半天后取出再煮，即易煮烂。
④茶叶、香烟存放于冰箱内，可18个月不变质。
⑤受潮而软化的饼干只要放入冰箱冷藏室内数天后即可恢复原状。
9．吃饭当心“致癌组合”
最新的北京海淀区食品安全播报显示，有7组食物搭配有可能导致疾病，甚至癌症。
①海鲜与啤酒易诱发痛风
②火腿与乳酸饮料容易致癌
③萝卜与桔子易诱发甲状腺肿大
④鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收
⑤牛奶与巧克力易发生腹泻
⑥水果与海鲜不容易消化
⑦波菜与豆腐易患结石症
10．常叩齿，防痴呆
叩齿实为养生之道，叩齿时牵挂头面部肌肉运动，加快头面部的血液循环。
增加大脑的血液供应，使大脑细胞富有充足的氧气和养分的滋养，人自然充满活力，就不会痴呆。另外，中医认为齿为骨之余，肾主骨，常叩齿可健肾，肾功能旺盛，生命之树常青，痴呆又怎会发生呢？
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1．巧除微波炉内异味 微波炉在蒸饪过水产类食品或气味较浓的韭菜、葱蒜食品后，炉腔内往往会产生异味，这样就必须对炉腔进行彻底清...全部
1．巧除微波炉内异味
微波炉在蒸饪过水产类食品或气味较浓的韭菜、葱蒜食品后，炉腔内往往会产生异味，这样就必须对炉腔进行彻底清洁，否则会影响下道菜的味道。
除去微波炉内异味的简便方法：用玻璃杯或碗盛上一半清水，再在清水中加入少许柠檬汁或食醋，将玻璃杯或碗放入微波炉用大火煮至沸腾，待杯或碗中的水冷却后，将其取出，再用湿毛巾擦抹炉腔四壁，吸净水分，这样就可以清除微波炉内的异味。
2．别用左手启动家电
在日常生活中，有些人常用左手启动家电，殊不知，这是非常危险的。据科学验证、用左手启动家电，如果触了电，电流将直接击穿心脏，使人很快死亡。
用右手启动一旦触电，其电流只在心脏边缘穿过。危险性要轻得多。 因此，为了您的人身安全，请勿用左手启动家电，以保万无一失。
3．优劣黑木耳的识别
黑木耳是一种营养性滋补食品，优质黑木耳乌黑光润，其背面略呈灰白色，体质轻松，身干肉厚，朵形整齐，表面有光泽。
耳瓣舒展，朵片有弹性，嗅之有清香之气，越是优质的木耳吸水澎胀性越好。 如果木耳的颜色呈褐色，体质沉重，身湿肉薄，朵形碎小，蒂端带有木质，表面色暗，耳瓣多蜷曲线有僵块粗硬，嗅之有霉味或其他异味，吸水澎涨性小，说明是劣质木耳。
如果取一片木耳放在嘴里品尝，品出咸味、甜味、涩味，说明木耳中掺了红糖、食盐、明矾、硫酸镁等。优质木耳应是清洁无味的。
4．饥肠辘辘别吃这些食品。
西红柿：含有较多的果胶，单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
香蕉：香蕉中有较多的镁元素。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、桔子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸，构木缘酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃粘膜造成不良刺激，使胃胀满嗳气，吐酸水。
牛奶、豆浆：正确的使用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
糖：空腹吃糖会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
5．多吃主食可防脱发
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发，因为头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒，吃菜忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损，此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克，即使在减肥期间也不能不吃主食。 此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物发，如：芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对此治脱发将会大有裨益。
6．“冠军蔬菜”是红薯
目前，世界卫生组织经过3年的研究与评选，评出了六大健康食品，人们熟悉的红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。
据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
红薯含有大量的膳食纤维，能刺激肠道、通便排毒，尤其是对老年性便秘有较好的疗效。红薯还属于碱性食物，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯，能降低胆固醇，防止心脏血管病等。
7．牛奶加蜂蜜治贫血
美国科学家的研究结果说，被牛奶稀释的蜂蜜有助于治疗儿童贫血症。
研究专家认为，患贫血症的儿童在20—30天的时间里每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100—150克，会收到很好的治疗效果。 患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失、睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。
蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质，蜂蜜的颜色愈深，所含矿物质就愈多，治疗儿童贫血症效果就更好。
8．冰箱保鲜，教你几招
①鸡蛋用温布擦一遍，然后大头朝上竖着放入冰箱，亦能保鲜较长时间。
②生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。
③绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂，但只要煮一下，待冷却后放入冰箱冷藏半天后取出再煮，即易煮烂。
④茶叶、香烟存放于冰箱内，可18个月不变质。
⑤受潮而软化的饼干只要放入冰箱冷藏室内数天后即可恢复原状。
9．吃饭当心“致癌组合”
最新的北京海淀区食品安全播报显示，有7组食物搭配有可能导致疾病，甚至癌症。
①海鲜与啤酒易诱发痛风
②火腿与乳酸饮料容易致癌
③萝卜与桔子易诱发甲状腺肿大
④鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收
⑤牛奶与巧克力易发生腹泻
⑥水果与海鲜不容易消化
⑦波菜与豆腐易患结石症
10．常叩齿，防痴呆
叩齿实为养生之道，叩齿时牵挂头面部肌肉运动，加快头面部的血液循环。
增加大脑的血液供应，使大脑细胞富有充足的氧气和养分的滋养，人自然充满活力，就不会痴呆。另外，中医认为齿为骨之余，肾主骨，常叩齿可健肾，肾功能旺盛，生命之树常青，痴呆又怎会发生呢？
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