产后乳头胀痛怎么办？
产后防止乳房疼痛，提倡新妈妈 按需喂养，要用正确的喂养姿势，掌 握好新妈妈发奶食物的进食量，按摩 乳房等，以减轻疼痛。
曰常生活的注意事项
1乳汁分泌过多，如果孩子实在不能吃空奶，多余的奶一定要排挤 干净。
2不规定喂奶次数和时间，提倡孩子肚子饿和乳母感到乳房充满时 就进行哺乳。
3新妈妈产后在钟内及早喂奶。
4为了使孩子吃到更多的奶水，新妈妈要让孩子含好乳头。
5掌握好新妈妈发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量。
6哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通。
7两次哺乳间冷敷乳房，以减少 充血。
降低乳房疼痛的办法
1新妈妈乳房发炎，此时应挤出乳 汁，服抗生素和止痛剂...全部
产后防止乳房疼痛，提倡新妈妈 按需喂养，要用正确的喂养姿势，掌 握好新妈妈发奶食物的进食量，按摩 乳房等，以减轻疼痛。
曰常生活的注意事项
1乳汁分泌过多，如果孩子实在不能吃空奶，多余的奶一定要排挤 干净。
2不规定喂奶次数和时间，提倡孩子肚子饿和乳母感到乳房充满时 就进行哺乳。
3新妈妈产后在钟内及早喂奶。
4为了使孩子吃到更多的奶水，新妈妈要让孩子含好乳头。
5掌握好新妈妈发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量。
6哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通。
7两次哺乳间冷敷乳房，以减少 充血。
降低乳房疼痛的办法
1新妈妈乳房发炎，此时应挤出乳 汁，服抗生素和止痛剂，经过1~2周的治疗就可以痊愈。
2乳房出现胀痛时，用双手将乳汁挤出。在挤压期间，新妈妈衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，
保持心情舒畅。
3给新生儿哺乳时，一定注意排空 双侧乳房。如果新生儿吸不完乳汁应该及时挤出，这样既能减少乳房 胀痛，又能促使乳汁的分泌。
4使乳腺管内的乳汁集中于乳窦内，便于婴儿吮吸。
乳腺炎乳房疼痛食疗小妙招
病因：因肝胃郁热、乳汁淤积所致。
食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。
蜜汁无花果：无花果1000 ;克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日2次。
。收起
