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苦瓜生吃时里面的包着籽的那层白色的东西营养价值高吗

如果把那层白色的东西去掉再生吃营养价值还高吗?是不是一定要洗净以后全部吃掉营养价值才高?谢谢各位了!

怎么吃都差不多,生吃要吃熟到红色的,青的不好吃。

怎么吃都差不多,生吃要吃熟到红色的,青的不好吃。收起

2018-05-05 19:11:35
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