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比如柿子，大家还知道哪些
哪些食物不宜空腹吃？
转自 : 三九健康网
众所周知，“病从口入”是指吃了不卫生食品。但还要提个醒，一些无毒、又干净的食品也是不能空腹吃的，吃了就会有损健康。
香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑...全部
哪些食物不宜空腹吃？
转自 : 三九健康网
众所周知，“病从口入”是指吃了不卫生食品。但还要提个醒，一些无毒、又干净的食品也是不能空腹吃的，吃了就会有损健康。
香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，并影响胃、肠消化功能。
西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满，疼痛等症状。
柑橘：内含有大量糖分及有机酸。
空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，败胃，使胃肠功能紊乱。
冷冻品：在运动后或空腹时大量饮用各种冷冻食品，会强烈刺激胃肠道、心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可以导致各种酶促化学反应失调，内分泌失调，女性月经紊乱等病症发生。
食糖：科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖度突然升高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。
白酒：空腹喝白酒，能降低人体内血糖浓度，很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现心悸、头晕、出冷汗及饥饿感，严重者若抢救不及时，会发生低血糖昏迷，导致生命危险。
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除了柿子，香蕉，西红柿，豆浆，还有番茄，因为番茄中含有大量胶质及柿胶酚等可溶性收敛剂，这些物质容易与胃酸发生化学变化形成不易溶解的块状物，这些块状物会堵塞胃的出口，使胃内压力升高，引起腹痛，呕吐，甚至...全部
除了柿子，香蕉，西红柿，豆浆，还有番茄，因为番茄中含有大量胶质及柿胶酚等可溶性收敛剂，这些物质容易与胃酸发生化学变化形成不易溶解的块状物，这些块状物会堵塞胃的出口，使胃内压力升高，引起腹痛，呕吐，甚至休克．收起
健康生活：哪些食物不宜空腹吃？ 众所周知，“病从口入”是指吃了不卫生食品。但还要提个醒，一些无...全部
健康生活：哪些食物不宜空腹吃？
众所周知，“病从口入”是指吃了不卫生食品。但还要提个醒，一些无毒、又干净的食品也是不能空腹吃的，吃了就会有损健康。
香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，并影响胃、肠消化功能。
西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满，疼痛等症状。
柑橘：内含有大量糖分及有机酸。
空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，败胃，使胃肠功能紊乱。
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牛奶：空腹食用很难吸收其中的钙。 香蕉：香蕉含有较多的镁元素，空腹食用可使人体镁元素突然升高，会破坏人体血液中钙、镁平衡，不利人体健康。 大蒜：大蒜...全部
牛奶：空腹食用很难吸收其中的钙。
香蕉：香蕉含有较多的镁元素，空腹食用可使人体镁元素突然升高，会破坏人体血液中钙、镁平衡，不利人体健康。
大蒜：大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹食用会对胃肠黏膜引起刺激，造成胃肠痉挛。
柑橘：柑橘含有大量糖分和有机酸，空腹使用会使胃酸增加。
冷冻品：在运动后或空腹食用，会强烈刺激胃肠道及心脏，引起器官痉挛，久而久之会造成内分泌紊乱。
白酒：空腹饮用会使人体血糖浓度突然降低，出现器官功能障碍，严重时会有生命危险。
食糖：空腹大量食糖，会使血糖突然升高，破坏机体酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。收起
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