载脂蛋白偏高的原因和影响？

载脂蛋白B1.53偏高是什么原因？

引起载脂蛋白B升高的原因，与引起其他各项血脂的原因相同，主要因素有——遗传因素、膳食因素、肥胖、吸烟、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。 目前可先采用非药物治疗的方法，如饮食控制、适当运动、减轻体重、避免紧张等，过一段时间复查血脂，根据情况再调整防治方法。 饮食注意 饮食控制，这是降低血脂的最主要和最有效的方法。 1）宜食低脂食品： 降脂食品：如燕麦片，豆类（如豆浆、豆腐、黄豆），鱼类及各种瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。 少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。 2）减少甜食...全部

   引起载脂蛋白B升高的原因，与引起其他各项血脂的原因相同，主要因素有——遗传因素、膳食因素、肥胖、吸烟、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。 目前可先采用非药物治疗的方法，如饮食控制、适当运动、减轻体重、避免紧张等，过一段时间复查血脂，根据情况再调整防治方法。
   饮食注意 饮食控制，这是降低血脂的最主要和最有效的方法。 1）宜食低脂食品： 降脂食品：如燕麦片，豆类（如豆浆、豆腐、黄豆），鱼类及各种瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
   少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。 2）减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为血脂，如甘油三酯等，引起血浆中内源性血脂增高。
   3）选择降脂蔬菜： 具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等 4）戒烟，少饮酒： 酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的血脂，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。
  
  嗜烟者血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低。 你的这种情况要注意是否有高血脂症了，平时应低脂饮食,多锻炼身体。推荐你去医院让专家给你开其它项目的检查单，这样心里有底些，如血常规、尿常规、肝2肾2等。收起