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小腹副痛拉不出屎怎么办

小腹副痛拉不出屎怎么办
2018-05-12 02:52:40 举报
其他答案
2018-05-12 04:42:16
举报2 评论
吃润肠的食物,韭菜、黑芝麻、直接喝蜂蜜3茶匙(最大量是每天30g),多吃能帮助排泄的食物;用手做腹部运动:把双手放在肚脐上按摩10-15分钟,先顺时针再逆时针。这样可以促进胃肠蠕动。我有时也会这样,用上述方法挺有效。

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