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篮球运动对身体有哪些好处?

篮球运动对身体有哪些好处?
2018-04-18 03:53:47 举报
其他答案
2018-04-18 03:08:50
举报42 评论
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳、投等多种 运动技能,使身体的气血运行,改善血液循环,对心 脏进行保暖。并且打篮球可增强心肌收缩力及心脏负 荷能力,使心脏更结实、更健壮、更有力量。

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