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产后新妈妈有什么方法可以缓解乳房胀痛吗?

产后新妈妈有什么方法可以缓解乳房胀痛吗?
2018-04-09 03:04:26 举报
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    通乳的最佳方法是让宝宝吮吸,充分吮吸后,乳腺管会逐渐畅通,乳汁可以顺利排出,充盈过胀的乳房也会渐渐变软。如果当时无法让宝宝吮吸母乳,则应将奶水挤出。感到奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。
  尤其是月子后 就恢复上班的新妈妈,可以在上班前或者上班期间,把乳汁挤出,存在容器中 冷藏,这样妈咪不怕胀奶,宝宝也能随时喝到母乳。    手动挤奶时,先把大拇指及食指放在乳晕外围上,往胸壁方向内压。
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2018-04-09 05:11:33 0 评论

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