什么食物引起湿疹
湿疹介绍 湿疹又可称为皮肤炎,是一种常见的皮肤病,它可使皮肤痕痒、红肿、有水疱及结痂。湿疹可影响不同年龄的人士,但不具传染性。虽然现时还没有根治湿疹的方法,但病人可透过药物,良好的皮肤护理及生活习惯去控制病情和舒缓不适。 另外,药膳也有一定功效,现在请来注册中医谭莉英介绍2款湿疹食疗,不过要留意孕妇忌服,长者与小孩建议服用前先咨询合资格注册中医。 从饮食因素方面说明,吃哪些食物易引起湿疹 人类的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。 这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产...全部
湿疹介绍 湿疹又可称为皮肤炎,是一种常见的皮肤病,它可使皮肤痕痒、红肿、有水疱及结痂。湿疹可影响不同年龄的人士,但不具传染性。虽然现时还没有根治湿疹的方法,但病人可透过药物,良好的皮肤护理及生活习惯去控制病情和舒缓不适。
另外,药膳也有一定功效,现在请来注册中医谭莉英介绍2款湿疹食疗,不过要留意孕妇忌服,长者与小孩建议服用前先咨询合资格注册中医。 从饮食因素方面说明,吃哪些食物易引起湿疹 人类的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。
这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生。 在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等; 具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等; 某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西红柿,生食的 某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等; 某些富含细菌的食品,如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类, 某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等; 某些富含蛋白质而不易消化的食品,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等; 种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等。
这些食物除了引起食物变态反应外,近代食物生化研究发现,在香蕉的皮中可以分离出组胺物质,在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分,鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺,而导致湿疹的发生。
(一)饮食原则 有湿疹不宜吃含热量高,及易上火的食物,平时多食一些凉血性能的茶,或草药。三分治疗,七分保养要记牢。 饮食宜清淡,宜吃富含维生素B6的食物,如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。
核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸,也可常吃。其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。小儿因牛奶引起湿疹者,可改吃人乳或豆奶等,也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏。
或改限奶粉。禁忌烟酒。 可预防湿疹的4种蔬菜 适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹: 1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。
具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。 3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。
磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。 4、芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
湿疹饮食注意事项 (1)尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。 (2)吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。
(3)一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。
河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。 1、3大忌口:忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉。关于忌口,也有不同说法,也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转。
我认为适当的忌口还是必要的,尤其在服用治疗性药物期间,总体来看是利大于弊。收起